Обеспечьте волосам достаточное увлажнение и питание
Используйте маски для волос и несмываемые уходы
Пользуйтесь термозащитой. Особенно, если вы часто пользуетесь термоприборами!
Будьте бережны в обращении с вашими волосами:
-Не трите волосы с силой после мытья -Не держите мокрые волосы завернутыми в полотенце долгое время -Аккуратно расчесывайте волосы и бережно снимайте заколки/резинки -Если волосы сильно секутся и обламываются - лучше состичь поврежденную часть массива волос
В летний период пользуйтесь средсвами с SPF
В зимний период, убирайте волосы под шарф или головной убор - низкие температуры и ветер могут ухудшить качество волос
Следите за здоровьем вашего организма - болезни, гормональные сбои, проблемы с ЖКТ и стресс существенно влияют на состояние ваших волос.
Старайтесь полноценно питаться и выпивать суточную норму воды